W sierpniu mieszkańcy Gdańska mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć sportowych w kilkunastu nowych lokalizacjach. Program 'Aktywuj się w Gdańsku' został rozszerzony od 3 sierpnia, co stwarza możliwość spróbowania nowych aktywności lub uczestnictwa w zajęciach blisko miejsca zamieszkania. Informują o tym przedstawiciele Gdańskiego Ośrodka Sportu.
Program ten funkcjonuje od kilku lat, jednak zyskał znaczną popularność od ubiegłego roku. Gdański Ośrodek Sportu razem z radami dzielnic zaangażował się w lokalną promocję tego programu, a zajęcia są finansowane z budżetów poszczególnych rad. Ośrodek zapewnia również wykwalifikowanych trenerów.
Największym zainteresowaniem cieszą się zajęcia takie jak zumba i pilates, a także joga oraz gimnastyka ogólnorozwojowa. W ramach wakacji ogłoszono przerwę w niektórych zajęciach, ale jednocześnie wprowadzono kilka nowości, takich jak joga na Oruni Górnej czy gimnastyka na Chełmie.
Aby wziąć udział w treningach, nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja, wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój sportowy. Zajęcia skierowane są do mieszkańców w różnym wieku i o różnym poziomie kondycji fizycznej.
Harmonogram zajęć można znaleźć na stronie Gdańskiego Ośrodka Sportu.
Wykaz zajęć w sierpniu
Poniedziałek
- 17:30 – Zdrowy kręgosłup, Park Reagana, ul. L. Kaczyńskiego (Przymorze)
- 18:00 – Zumba, ul. Hoża 14 (Stogi)
- 19:00 – Pilates, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
- 20:00 – Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
Wtorek
- 17:00 – Joga, ul. Egiertowska 45 (Kokoszki)
- 17:30 – Zumba/Zumba Gold, Park Reagana
- 20:00 – Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
Środa
- 14:15 – Gimnastyka dla seniora, ul. Batorego 18 (Wrzeszcz Górny)
- 16:00 – Pilates, ul. Wrzeszczańska 29 (Wrzeszcz Dolny)
- 17:00 – Zdrowy kręgosłup, ul. Wrzeszczańska 29 (Wrzeszcz Dolny)
- 17:00 – Zdrowy kręgosłup, ul. Siedleckiego 14 (Wrzeszcz Dolny)
- 18:30 – Pilates, ul. Waryńskiego 21 (Wrzeszcz)
- 19:00 – Zumba, teren przy stawie Jeleniogórska (Ujeścisko-Łostowice)
- 19:00 – Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
- 20:00 – Joga, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
Czwartek
- 9:00 – Nordic walking, ul. Gomółki i Kiepury (Strzyża)
- 17:00 – Zumba Gold, Park Reagana (Przymorze)
- 19:00 – Zumba, ul. Wadowicka 5 (Ujeścisko-Łostowice)
- 18:00 – Joga, Park Reagana
- 20:00 – Zumba/Zumba Gold, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
Piątek
- 11:30 – Gimnastyka dla seniora, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
- 12:00 – Joga, ul. Krzemowa 2 (Orunia Górna)
Sobota
- 12:00 – Sportowy Jasień dla każdego (gimnastyka), Park, ul. Zwierzyniecka 6 (Jasień)
- 13:30 – Gimnastyka ogólnorozwojowa, Plac Styp-Rekowskiego, Jar Wilanowski (Chełm)