Przed nami upalny weekend, dlatego ważne jest, aby zadbać o odpowiednie nawodnienie. Mieszkańcy mogą korzystać z miejskich zdrojów ulicznych, które zapewnią chłodną wodę.
Wysokie temperatury mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów, kobiet w ciąży oraz osób z chorobami przewlekłymi. W czasie upałów zaleca się ograniczenie przebywania na słońcu, unikanie intensywnego wysiłku w najgorętszych porach dnia oraz regularne nawadnianie organizmu.
Chroń siebie i bliskich
W upalne dni warto dbać o odpowiednią temperaturę w domu – wietrzyć mieszkanie rano i wieczorem, zasłaniać okna w ciągu dnia oraz ograniczać nagrzewanie pomieszczeń. Zaleca się noszenie lekkiej, jasnej odzieży, nakrycia głowy oraz okularów przeciwsłonecznych, a także częste spożywanie wody. Należy unikać alkoholu, który może prowadzić do odwodnienia.
Warto również zwrócić uwagę na osoby starsze, samotne lub potrzebujące wsparcia w naszym otoczeniu i sprawdzić, czy nie potrzebują pomocy. Czasami wystarczy zapytać o samopoczucie, podać wodę lub pomóc w utrzymaniu odpowiedniej temperatury w ich mieszkaniach.
Pamiętajmy również o zwierzętach, które powinny mieć dostęp do świeżej wody oraz zacienionego miejsca.
Gdzie można się schłodzić?
W czasie upalnych dni mieszkańcy mogą korzystać z miejskich kąpielisk, basenów oraz zamgławiaczy, które są przygotowane do bezpiecznego użytkowania. Urządzenia te delikatnie chłodzą ciało dzięki rozpylanej zimnej wodzie.
W najbliższy weekend mobilne mgiełki i zamgławiacze będą dostępne m.in. przy molo w Brzeźnie, na Targu Węglowym, Targu Rybnym, Skwerze Kobzdeja, przy Zielonej Bramie, Europejskim Centrum Solidarności, Muzeum II Wojny Światowej, Forum Gdańsk, Galerii Przymorze, na terenie Garnizonu, w Gdańskim Ogrodzie Zoologicznym oraz w Hevelianum. W kolejnych dniach urządzenia pojawią się także na Skwerze Bajki, w Parku Oruńskim oraz na Skwerze Ireny Jarockiej.
Mieszkańcy mają również do dyspozycji 64 miejskie zdroje z wodą pitną, z których można korzystać bezpłatnie podczas spacerów po mieście. Lista lokalizacji jest dostępna na stronie GIWK.
Fontanna nie zastąpi kąpieliska
Choć fontanny przynoszą chłód i poprawiają komfort w mieście, nie są przeznaczone do kąpieli. Woda w fontannach nie podlega takim samym procedurom kontroli jak woda w kąpieliskach, basenach czy zamgławiaczach, dlatego nie należy wchodzić do ich niecek ani używać ich do ochładzania się.
Pamiętajmy o osobach bezdomnych
Upały stanowią poważne zagrożenie dla osób przebywających w miejscach niemieszkalnych. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie apeluje do mieszkańców i turystów o zgłaszanie sytuacji, w których osoby w kryzysie bezdomności mogą potrzebować pomocy.
Informacje można przekazywać pracownikom MOPR, Straży Miejskiej pod numer 986, a w sytuacjach wymagających pilnej interwencji – pod numer alarmowy 112. Zgłoszenia można także kierować do streetworkerów za pośrednictwem bezpłatnej aplikacji Iskra Pomocy. Każde zgłoszenie ma szansę pomóc w dotarciu do osoby zagrożonej odwodnieniem lub przegrzaniem i zapewnić jej odpowiednie wsparcie.
Miasto Gdańsk apeluje o odpowiedzialność oraz rozwagę. Przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa oraz wzajemna troska o osoby potrzebujące mogą znacząco ograniczyć skutki wysokich temperatur i sprawić, że nadchodzące upalne dni będą bezpieczniejsze dla wszystkich.